ダイエット

お通じがイマイチ、ついでに子どもが野菜を食べてくれない、という悩みから「分づき米」を食べることにしました。 近所に米屋さんもないしスーパーは分づき米は売ってません。 通販で見つけたのが北海道のショップで真空パックにもしてくれるところ。 分づき米はダイエット効果に期待できるのでしょうか。