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髪の毛を結ぶと頭痛がするのはなぜ?頭皮への負担を軽くする方法と予防法まとめ

髪をきつく結ぶと「緊張型頭痛」が起こり、頭皮や首、肩の筋肉が緊張して頭痛になることがあります。本記事では、結ぶことで生じる頭痛の原因や、それを防ぐための対策、ヘアスタイルの工夫について紹介します。